J’ai testé depuis plusieurs mois l’aquabike avec une seule idée en tête : vaincre cette satanée cellulite. Le principe est simple : un vélo dans une piscine (sans les roues…) et on pédale en musique. Matériel requis : un maillot et une paire de chaussures spéciales que l’on trouve à Décathlon (ou autre) à 8-9 … Lire la suite »
Voici un nouveau sport qui permet de regalber et de tonifier l’ensemble du corps en musique et dans une piscine. Vous vous trouvez dans l’eau munis de petites palmes et d’haltères flottantes. Vous travaillez les muscles profonds: mollets, cuisses, bras…. Tout cela en 45 minutes et pour 15 euros. Mais toutes les villes ne le … Lire la suite »
