Journée découverte zen et beauté à Toulon

L’année dernière j’ai découvert le yoga et suis devenue totalement addict.

On me pose souvent la question mais c’est bien ? Parce que je ne connais pas trop, c’est difficile ? Il faut avoir fait de la danse, parce que je ne suis pas vraiment souple…
C’est pas trop chichi/panpan ? C mixte ? c’est quel âge ? Ya pas que des vieilles j’espère ? ça se la pète ou c’est normal ? Y’a pas que des bobos ?
A celles qui s’interrogent je répondrai : c’est pour tout le monde !
Il faut tester ! La discipline doit plaire, bien évidemment, mais pas que. On doit se sentir bien dans la salle, avec les autres élèves et surtout avec le prof…

Avec l’association Yoga Danse Méditerranée, j’ai eu tout ça : une jolie salle apaisante, des élèves sympathiques de tout niveau et surtout, surtout, une prof génialissime : professionnelle, impliquée, souriante, patiente, généreuse, attentive (coucou Mireille), un TOP cette nana là !

C’est pour toutes ses raisons que j’ai eu envie de faire partager aux toulonnaises une journée découverte avec toutes les activités de l’association (programme ci-dessous).
Attention les séances découvertes sont gratuites mais l’inscription est obligatoire pour des raisons évidentes d’organisation.

Pour celles intéressées par ces disciplines qui ne pourront pas venir, je vous donne RDV pour des billets « j’ai testé » avec le Qi Gong, la Méthode de libération des cuirasses© (vouiiii moi aussi je m’interroge késaco ?) et si je ne suis pas trop raide, la danse contemporaine.

Journée « DÉCOUVERTE »

Samedi 14 septembre 2013

Accueil et Découverte de l’Espace Yoga Danse Méditerranée
9h30 à 18h

Nous vous invitons autour d’une tasse de thé à rencontrer les professeurs,
participer à un ou plusieurs ateliers, passer un moment convivial
et découvrir unlieu insolite au centre même de Toulon

Programme des séances découvertes

9h30
Qi Gong & Energétique de l’Etre

10h30
Yoga Traditionnel

11h30
Danse Contemporaine

14h00
Yoga vers Danse Yoga

15h00
Qi Gong & Energétique de l’Etre

16h00
Danse Contemporaine

17h00
Méthode de Libération des Cuirasses©

Découverte de l’Espace Beauté

Claudine vous accueillera pour vous présenter les soins du visage et du corps,
elle vous fera découvrir un masque de beauté étonnant.

Eva vous présentera l’extension de cil, l’onglerie, les différents modelages du corps
elle vous proposera une petite beauté des mains express.

www.yoga-danse-mediterranee.com

Information et réservation Mireille : 06 09 41 75 86